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クラスは60分 500円
フローヨガとムーンサイクルヨガを行います
☀フローヨガクラス（10時～11時）
流れるようにポーズからポーズへ移動を行い動きを止めずに行うyoga
オープンクラスでは、太陽礼拝をベースに、6月、7月にコアトレyoga アライメントフォーカスヨガで取り入れたヨガのポーズを呼吸に合わせてゆっくりと動いていきます。
🌙ムーンサイクルヨガとは（13時30分～14時30分）
女性の心身のバランスをケアするヨガ、ポーズを深めること（柔軟性アップや筋力強化）を目的とせず心地よい呼吸が広がることを大切にしたyoga.
オープンクラスでは、月礼拝をベースに7月から始まるムーンサイクルヨガで取り入れたポーズを呼吸に合わせてゆっくり動いていきます。
ささやかなプレゼントを用意してお待ちしています。
