2024-06

クラス内容

ムーンサイクルヨガ

ムーンサイクルyogaは、サントーシマ香さんが提唱されている女性のためのヨガです。 現代女性は頑張りすぎていると思いませんか? 無意識のうちにストレスを抑圧している人が多いと思いませんか。 そんな頑張りすぎて、ストレスをためいている女性に、...
スケジュール

7月予定表

studio情報

7月21日 オープン記念クラス

いつもyogastudio nadをご利用いただきありがとうございます。 クラスは60分  500円 フローヨガとムーンサイクルヨガを行います ☀フローヨガクラス(10時~11時)  流れるようにポーズからポーズへ移動を行い動きを止めずに行...